Sprzęt potrzebny do gry w squasha

Sprzęt do gry w squasha

Co jest potrzebne by zacząć przygodę ze squashem? Lista jest krótka:

  1. piłeczka
  2. rakieta
  3. buty

Piłeczka

Piłeczka do squasha

Piłeczki do squasha są bardzo charakterystyczne – przed rozpoczęciem gry trzeba je rozgrzać (co zazwyczaj robi się poprzez uderzanie jej kilkadziesiąt razy mocno o ścianę). Dzięki temu piłeczka nabiera odpowiedniej temperatury i guma z której jest stworzona zaczyna się lepiej odbijać. Oczywiście piłka musi być w ciągłym „ruchu” żeby zachować swoje właściwości. Dlatego też po dłuższej przerwie np. między setami warto ją kilka razy odbić.

Czytaj dalej Sprzęt potrzebny do gry w squasha

Squash trener Gdańsk Sopot Gdynia Trójmiasto – trening squasha lekcje

Squash trener Gdańsk Sopot Gdynia Trójmiasto – trening squash


Początek przygody ze sqashem warto rozpocząć z trenerem. Złych nawyków które można nabrać na samym początku później bardzo trudno jest się pozbyć.

Również w późniejszym rozwoju swojej gry warto korzystać z usług różnych trenerów – każdy może zauważyć inne problemy w Twojej grze. Lekcje squasha pomogą Ci wspiąć się na wyższy poziom gry.

Dane kontaktowe do trenerów na terenie Trójmiasta:


Szymon Nawrot

tel: 502-374-639

email: szymonnawrot@wp.pl

Trener Europejskiej Federacji Squash Level I


Dominik Kowalski

tel: 600-916-002

email: dominikowalski@gmail.com

Trener Europejskiej Federacji Squash Level II


Andrzej Gołębiowski

tel: 501-193-646

email: andrzej@golebiowski.info

www: http://squashpro.golebiowski.info/

Trener Europejskiej Federacji Squash Level III


Darek Korzeniewski

tel: 506-180-207

email: dakorzen@wp.pl

Licencja trenerska PFS

Trener Europejskiej Federacji Squash Level I